旬の野菜一覧表
1年で一番、美味しく栄養価が高くて安い、旬の野菜を表にまとめました。
|
1月 |
2月 |
3月 |
4月 |
5月 |
6月 |
7月 |
8月 |
9月 |
10月 |
11月 |
12月 |
| アスパラ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| いんげん |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| うめ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 枝豆 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| オクラ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 大葉 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| かぶ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| かぼちゃ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| カリフラワー |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| キャベツ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| きゅうり |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ごぼう |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 小松菜 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| さつまいも |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 里芋 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| しいたけ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ししとう |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| しめじ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| じゃがいも |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 春菊 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| せり |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| セロリ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 大根 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| たけのこ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| たまねぎ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 唐辛子 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 冬瓜 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| とうもろこし |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| なす |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ニラ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| にんにく |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ねぎ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 根生姜 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 人参 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 白菜 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| パセリ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ピーマン |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ブロッコリー |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ふき |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ほうれん草 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| まいたけ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| みつば |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| みょうが |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 芽キャベツ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| もやし |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| モロヘイヤ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| やまいも |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 蓮根 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
スポンサードリンク